В этой статье речь идёт о текстовых моделях искусственного интеллекта — программах, которые могут читать ваши запросы на естественном языке и создавать тексты, таблицы, списки или ответы на вопросы. Они отличаются по назначению и сложности:
Чат-боты — отвечают на вопросы и ведут беседу.
Генераторы текстов — могут писать статьи, инструкции, резюме.
Специализированные модели — обучены на конкретной сфере, например, медицине, юриспруденции или охране труда.
Для погружения мы будем использовать универсальную текстовую модель, такую как GPT-чат, потому что такая модель:
Понимает обычный язык.
Способна вести беседу, отвечать на вопросы и создавать инструкции.
Достаточно безопасна и доступна через бесплатные приложения или браузер.
Цель — научиться шаг за шагом использовать текстовую модель как персонального ассистента, а затем постепенно обучить её выполнять задачи по охране труда.
Откройте бесплатное приложение на телефоне или используйте браузер. Задайте любые вопросы, чтобы понять, как ИИ отвечает.
Примеры:
«Найди уютный отель у моря в Паттайе и объясни, почему он хороший выбор»
«Как поздравить коллегу с днём рождения, чтобы было искренне и оригинально»
«Write a short birthday greeting in English»
Для каждого запроса создавайте отдельную вкладку или документ. Так вы сможете возвращаться к удачным решениям и постепенно формировать свою личную библиотеку промптов.
Совет: На этом этапе главное — привыкнуть к формату и увидеть, что ИИ понимает обычный язык, а не требует технических навыков.
ИИ выполняет ровно то, что вы просите. Чтобы ответы были полезными:
Укажите контекст: «Вы — специалист по охране труда крупного предприятия».
Чётко сформулируйте задачу: «Составьте инструкцию», «Объясните простыми словами».
Определите формат ответа: список, таблица, короткий абзац.
Примеры:
«Вы — эксперт по охране труда. Объясните простыми словами, зачем нужна система управления охраной труда»
«Составьте таблицу: опасность — мера контроля — ответственный»
«Подготовьте короткое поздравление коллеге с днём рождения»
Совет: Когда находите удачное решение, сохраняйте его в отдельной вкладке. Так формируется ваша личная библиотека промптов, которую можно использовать повторно.
После освоения простых запросов можно переходить к работе по охране труда:
Найти актуальные требования по обучению работников.
Сравнить нормы по СИЗ для офисных и производственных сотрудников.
Составить шаблон отчёта о несчастном случае.
Объяснить разницу между инструктажем и стажировкой простыми словами.
Используйте таблицы или списки, чтобы результаты сразу были удобны для работы. Для каждого типа задачи лучше создать отдельную вкладку или документ.
Совет: В начале используйте простые данные — нормативные документы, внутренние инструкции, небольшие отчёты. Это позволит без риска потренироваться с ИИ.
Когда простые задачи освоены, можно постепенно усложнять:
Анализировать документы и выделять ключевые обязанности работодателя.
Сокращать длинные нормативные документы до одной страницы без потери смысла.
Составлять таблицы вероятности инцидентов по категориям риска.
Сравнивать требования ISO 45001 с национальными нормами.
Совет: Сохраняйте отдельные вкладки для каждого типа сложной задачи. Так вы быстро находите лучшие решения и формируете готовые шаблоны для будущей работы.
Каждый удачный запрос сохраняйте. Разделите библиотеку на категории, например:
Анализ нормативной документации
Подготовка документов
Отчётность и презентации
Анализ рисков
Коммуникации и обучение
В библиотеку складывайте только реально работающие решения и запросы. Со временем это превращается в набор готовых инструментов, которые можно использовать снова и снова.
Совет: Не пытайтесь сохранить всё подряд. Сохраняйте только промпты, которые дают качественный результат с первого или второго раза.
Когда предыдущие шаги освоены, можно поручать более сложные задачи:
Подбор мер по снижению рисков.
Проверка инструкций на соответствие требованиям.
Создание дашбордов по показателям безопасности.
Подготовка отчётов и презентаций для руководства.
Таким образом ваш ИИ постепенно превращается в полноценного ассистента, который помогает решать профессиональные задачи и освобождает время для главного — анализа рисков и работы с людьми.
Начинайте с простых вопросов, постепенно усложняйте задачи, сохраняйте лучшие решения в библиотеке промптов и используйте их повторно.
Через несколько недель вы получите персонального помощника, который экономит время, систематизирует информацию и помогает принимать решения.