Пятница, как правило, самый странный день недели. Все мелкие недоделки скапливаются в его первой половине дня, а вторую половину посвящаем анализу и подведению итогов.
На мой взгляд, это тот самый день, имя которого «многозадачность». Есть куча практик, которые помогают бороться с этой напастью. Но надо разобраться в корневой причине прокрастинации.
Прокрастинация возникает из-за того, что придется заниматься чем-то, что кажется вам неприятным.
В это время в мозге активируются области, ответственные за боль. Но это ощущение проходит, как только вы беретесь за работу.
Прокрастинация — это по сути привычка, которая состоит из 4 частей:
Действенный способ борьбы с прокрастинацией — фокусировка на процессе, а не конечном результате.
Традиционно, по пятницам проводим закрывающую встречу недели, где подводим итоги недели, анализируем какие задачи получилось реализовать, а какие переносим на следующий период. Кстати, это как раз хорошая возможность для запроса на ресурсы, в том числе и на административный ресурс.
Одно время для меня пятница была самым жутким днем недели, который усталостью отпечатывался на все выходные. Это все было обусловлено только лишь тем, что моя любимая команда на нашей закрывашке вывалила на меня все свои недоделки и проблемы, просроченные риски и неиспользованное ИТ приложение, формальные мероприятия и безкорневые причины.
В один момент, с этим стало невозможно жить. И тогда, встретивший оффлайн всей командой, мы договорились – всегда начинаем неделю и день каждого из нас с выполнения самой неприятной задачи. И знаете? Это сработало! На пятницу у нас оставались только понятные и легкие задачки)))