Профилактика острых респираторных заболеваний

По данным Всемирной организацией здравоохранения ежегодно каждый взрослый человек в среднем заболевает острыми респираторными заболеваниями (грипп, ОРВИ и т.д.) от 2 до 4 раз в год, что, безусловно, сопряжено с вероятностью развития осложнений со стороны как бронхолегочной, так и других систем, высоким уровнем временной нетрудоспособности.

За прошедшие два года мы стали уязвимее, чувствительнее к вирусу гриппа и других респираторных инфекций. В первую очередь потому что преобладал вирус COVID-19 («коронавирус»). В результате иммунитет к другим инфекциям стал менее защитным. Поэтому мы легко можем заразиться гриппом и ОРВИ.

Симптомы гриппа:

Грипп относится к группе острых респираторных вирусных инфекций, но выделяется как особая инфекция, которая может вызвать серьезные и опасные осложнения.

Важно помнить, что при первых симптомах ОРВИ и гриппа необходимо обратиться к врачу!

Самолечение НЕДОПУСТИМО!

Ежегодно в мире заболевает гриппом более 5 млн. чел, при этом смертельный исход в среднем 300 тыс. чел.

Чтобы избежать заболеваний гриппом и других острых респираторных заболеваний необходимо соблюдать меры профилактики:

• Включайте в рацион больше фруктов и овощей, а также продукты, содержащие белок и витамин С, это поможет укрепить общий иммунитет.
• Соблюдайте личную гигиену, мойте руки после улицы и перед едой.
• Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение.
• Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, закаляйтесь.
• Избегайте большого скопления людей и контактов с людьми, имеющим признаки заболевания, если это невозможно используйте медицинскую маску и меняйте ее каждые 2 часа.

Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – это ВАКЦИНАЦИЯ!

• Вакцинация повышает иммунитет к вирусам гриппа, так как состав вакцины меняется ежегодно в зависимости от изменений штаммов вируса.
• Вакцина не может вызвать грипп, потому что в ней нет живого вируса

Вакцинация позволяет перенести заболевание в более легкой форме и снизить риск осложнений

Соблюдение правил профилактики помогут защитить Вас и ваших близких от острых респираторных заболеваний!

Берегите себя и будьте здоровы!

P.S. В рамках нашего предприятия организован видеоблог на тему охраны труда. Видеосюжет на тему публикации можете посмотреть, перейдя по ссылке - https://vk.com/video-36777808_456241217