Программа «Благополучие»: снижаем усталость, возвращаем социальные связи

Влияние накопленного стресса на производственную безопасность

В период глобальных изменений и макроэкономической неопределенности уровень стресса в рабочих коллективах неизбежно возрастает. Накопленная усталость перестает быть исключительно HR-проблемой и напрямую бьет по производственной безопасности: снижается концентрация внимания, падает вовлеченность, растет количество больничных листов и микротравм. В своем выступлении Ирина Климанова, руководитель службы HSE на предприятии «Росатом Стекловолокно», разбирает, как системная работа с физическим и ментальным состоянием сотрудников помогает разорвать эту негативную цепочку.

Спикер показывает на примере своей компании, как после пяти лет работы без происшествий накопленный с 2020 года стресс привел к разобщенности коллектива и серии легких несчастных случаев. Ответом на этот вызов стал отказ от точечных мер в пользу комплексной программы благополучия, направленной на работу с телом, эмоциями и социальными связями.

Три вектора программы благополучия

В выступлении детально рассмотрены практические инструменты снижения тревожности, многие из которых не требуют от компании масштабных финансовых вложений.

Физическое здоровье и командная динамика

Инициативы варьируются от организации релакс-комнат для коротких тренировок в обеденный перерыв до многомесячных челленджей по снижению веса. Совместная физическая активность обоснованно снижает выгорание и формирует новые социальные связи между производственным и офисным персоналом. Групповые цели мотивируют сотрудников не бросать начатое, а регулярный контроль и поддержка создают устойчивые привычки.

Эмоциональная разгрузка на рабочем месте

Для снижения уровня кортизола внедрены нестандартные, но научно обоснованные практики. Спикер разбирает механику работы таких инструментов, как локальный аудиоальбом с пением птиц или сессии арт-терапии (нейрографики). Эти методы работают на глубоком физиологическом уровне: переключают внимание, формируют новые нейронные связи и позволяют быстро снять острое напряжение. Отдельно отмечена практика «День красивых людей», которая через смену привычной спецодежды на повседневный образ меняет самоощущение сотрудников и укрепляет эмоциональное единство.

Социальная связанность и признание

Практики горизонтального признания (например, рассылка сообщений «Спасибо, коллега») и совместные экологические акции (сбор пластика, высадка деревьев) возвращают сотрудникам чувство значимости. Участие в помощи другим и видимость собственных заслуг выступают естественным буфером против внешнего стресса, снижая риск увольнений и повышая лояльность.

Мотивация и преодоление барьеров внедрения

Отдельное внимание уделено механике вовлечения. Ирина делится опытом преодоления скепсиса, особенно со стороны производственного персонала, работающего в непрерывном сменном графике. Ключевые факторы успеха здесь — личный пример руководителей, создание понятных микроритуалов, использование нематериальных наград (нашивки, наклейки на каски) и регулярная поддержка информационных каналов. Также спикер объясняет, почему компания в итоге отказалась от жестких корпоративных чек-листов в пользу гибкой системы идейных кураторов.

Что вы узнаете из этого вебинара:

• Как связать рост мелкого травматизма с уровнем психологического напряжения в коллективе?
• Какие малобюджетные практики помогают быстро снизить уровень тревоги у сотрудников прямо на рабочих местах?
• Как вовлечь сменный производственный персонал в корпоративные активности по оздоровлению?
• Почему традиционные чек-листы по благополучию могут тормозить развитие программы и чем их эффективно заменить?
• Как правильно оценивать риски и работать с персональными данными при проведении спортивных челленджей?